《慢煮生活，猛追梦想》是大家非常喜欢的都市日常,都市小说，作者是有名的网络作者学子小熊，主角是笔记本,咖啡,马克，小说情节跌宕起伏，前励志后苏爽，非常的精彩。内容主要讲述了你是否也曾感到，生活被切割成两半：一半是“猛追梦想”的焦虑与疲惫，在KPI、 Deadline和内卷中拼命奔跑；另一半是“慢煮生活”的渴望与愧疚，向往着诗意与从容，却总找不到时间？这本书，正是为你而来。它不讲空洞的道理，而是带你潜入36个真实的生活现场：看新媒体编辑李梓萌如何通过“数字断舍离”重获内心宁静；跟随程序员陈昊在菜市场与咖啡馆里找回“附近”的温度；见证产品经理雷毅如何带领团队“破局”登顶；体会旅居云南的周云如何在“Gap Month”中找到人生新方向……在这里，“慢煮”不是躺平，而是用晨间咖啡、一人食、周末厨房来滋养身心，积蓄能量；“猛追”也不是盲目内卷，而是精准发力、高效成长、创造价值。这本书为你提供了一套完整的“行动地图”，教你如何在奋斗与休憩、人际与独处、现实与理想之间，找到那个专属于你的、动态的、充满韧性的平衡点。如果你正在寻找一种更自洽、更丰盈的活法，翻开这本书吧。它无法给你标准答案，但能陪伴你，亲手书写出属于自己的、热气腾腾的答案。

《慢煮生活，猛追梦想》精彩片段

像小时候妈妈炖的土豆烧肉——那时候家里的餐桌也是原木的，妈妈总说“慢点儿吃，

没人跟你抢”。电视里在放《小森林·秋篇》，市子在收栗子，风把她的头发吹起来，

刘默突然想起大学时和室友一起煮火锅，四个人挤在小桌子旁，

把最后一片牛肉夹给最能吃的那个，现在室友都散在各地，但这碗番茄牛腩，

却把那些温暖都攒了回来。他端起碗喝了口汤。番茄的甜混着牛腩的鲜，顺着喉咙滑下去，

像给胃裹了层暖巾。手机又震动，是总监发的消息：“方案过了，明天给客户看”。

他回复了个“好的”，然后放下手机——以前他总怕错过工作消息，现在他懂了，

这一小时的晚餐，不是浪费时间，是给脑子充了电，给胃填了暖，

让他有底气去改那些改不完的方案，去追那些没追上的梦。孙悦对接甲方时，

李姐盯着她的方案说“小孙今天思路很清楚”，

她笑着指了指笔记本里的玉兰花瓣：“早上喝了杯好咖啡，脑子跟着香起来了。

”带实习生过选题时，小陆指着“生活仪式感”的选题问“姐，这选题有人看吗？

”她拿起桌上的挂耳咖啡：“你看，我今天给你带了这个，

明天早上试试——不是仪式感矫情，是它能让你在乱哄哄的生活里，抓住点自己的节奏。

”下班去健身房时，教练拍着她的背说“今天状态不错”，她擦着汗笑，想起早上的手冲壶，

滴滤的声音像给今天的每一步都打了节拍，让她跑起来都比以前轻快。刘默改完方案时，

已经十点半了。他抬头看了眼餐桌——碗里的汤还剩一点，糖蒜的皮放在餐垫上，

像朵小花儿。窗外的月亮挂在老槐树的枝桠上，银白的光洒在桌布上，他摸了摸肚子，

想起明天要做照烧鸡腿——得买块新鲜的鸡腿肉，用料酒腌半小时，再调点照烧汁，

煮的时候要盯着火，不然会糊。还要配点西兰花，切成小朵，摆成小树苗的样子，

放在碗里——这样吃的时候，像在吃一片小森林。杭州的夜慢慢沉下来时，

孙悦抱着健身包往家走。路过便利店，她买...

小说《 慢煮生活，猛追梦想 》试读结束！